こんにちは、ればぞうです。

今日は私の大好きなノート、ロイヒトトゥルムについて書いていきます。

ればぞう

ロイヒトトゥルムって聞いたことありますか？

なかなか聞きなれない言葉ですよね。

ドイツ生まれのノート、ロイヒトトゥルムについて解説していきます！

ロイヒトトゥルムって何？

LEUCHTTURMと表記され、読み方はロイヒトトゥルム。何語なの？という方！

ドイツ語です。

ロイヒトトゥルム社はドイツの老舗メーカー。ロイヒトトゥルムを日本語訳すると【灯台】という意味になります。灯台が船舶の道しるべになるように、私にとってロイヒトトゥルムは人生の道しるべになったノートです。

誰かの道しるべになるような会社であれ、ということで名づけられたのでしょう。

ロイヒトトゥルムの歴史

ロイヒトトゥルム社はおよそ１００年の歴史を持つ老舗メーカーです。

切手用のコレクションブックやコイン収集用のバインダーを数多く世に送り出しています。

これまでにロイヒトトゥルム社が追求してきた伝統・技術・経験の集大成がLEUCHTTURM1917（ロイヒトトゥルム1917）です。

記録されたり保存されることに重きを置いているノートとも言えます。

ロイヒトトゥルムの特徴

色鮮やかな表紙が特徴のロイヒトトゥルム。

そのほかの特徴としては上の図にあるとおりですが、もう少し詳しく見てみましょう。

種類はどのくらいあるの？

ロイヒトトゥルム罫線の種類は４種類！

• 横罫
• ドット
• 方眼
• 無地

の４種類あります。

ればぞう

私が愛用しているのはドット。

枠を書いたりできるし、文字の邪魔をしないのでとても使いやすい！

５ｍｍ間隔でドットが打たれています。

ドットはロイヒトトゥルムの醍醐味なんじゃないかと思えるほどです。

実店舗ではあまり見かけないのですが、ウィークリータイプのバーチカルもありますよ。時々実店舗でも売ってるのを見かけますが、ネットの方が確実かもしれません。

表紙

表紙の定番はハードカバーですが、ソフトカバーも販売されています。ハードカバーにいきなり挑戦するのはちょっと…という方にはソフトカバーから始めてみてもいいかもしれませんね。

ソフトカバーの方がちょっとだけ安いです。

定番のハードカバーはこちら。

購入するときは、罫線の種類に注意してくださいね！

ればぞう

何度も言いますが、私のおすすめはドット！

サイズ

A５とA６。

この２つのサイズが定番です。A５サイズはビジネス書サイズで、たくさん書きたい人にはとてもおすすめ。持ち運びもしやすく、サイズ感がちょうどいい！

A６サイズだとかなり小さめの文庫本サイズ。ちょっと書きたい場合や、ポケットに入れて常に持ち運びたい人におすすめです。

書き心地は？裏移りしない？紙質どうなの？

紙質は、万年筆で書いても裏写りしにくい、良質な紙を使っています。高いだけあります。さらさらしていて、ペンで書いていても引っ掛かる感じはありません。

ついつい書きたくなってしまいます。

よく使っているペンを見本に写真を撮ってみました。

一番使っているのは【JUICE UP】というペンで、これの０．３との相性は抜群なのではないかとひそかに思っています。０．４だとちょっと濃いので私は０．３派。写真は０．４ですが、中の芯は０．３が入ってます。

期間限定でくすみカラーのJUICE UPが出たときにたまったま買えて、以降中身だけ変えて使っています。

なぜロイヒトトゥルムは人気なのか？

デザインがシンプルなのが一番なのではないでしょうか。

まさに、シンプルイズザベスト！

カラーバリエーションも豊富すぎる。つい全色そろえてみたくなりませんか？カラーだけのシンプルな表紙なので、お好みでデコレーションしたりもできますね☆

シール貼ったり、自由にカスタマイズも可能です。

今使っているのは一番左。アクアマリンというさわやかな色です。ストックとして２冊保管しています。

時々新作の色が出て、とてもかわいい。今年見つけたのが、真ん中のライラックです。

一目ぼれしてしまいましたよ…。

ロイヒトトゥルムがバレットジャーナルにおすすめの理由

ロイヒトトゥルム使い始めて早５年。

通算７冊ほど使用しています。今までの捨ててしまったのが心残りです。

やはり保存するために作られたノートなんだということが、ブログを書くようになって実感しました。

そもそもバレットジャーナルって何なの？という方は、こちらの記事もぜひ読んでみてください。

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ハードカバーなら空中でも書ける！

バレットジャーナルとして使うのであれば、どこにでも持っていきたいところ。アイデアが思いついたときにはサッと書き留めたい。普通のノートだと台がなければキレイに書けないけど、ロイヒトトゥルムはハードカバー！

しかも、かなりしっかりしています。

通常の手帳ではこうはいかないのでは？どこでも書けるノートはなかなかないですよ。

高いからこそ大事にしたい

自分の相棒とも言えるノート。３，０００円を優に超えるノートです。高いと取るかはあくまでも自分次第。

価値のある買い物をしたからこそしっかりと自分と見つめあう時間を作ろうとするようになります。なんだかんだで５年続いてきたんだから、私にとって見たら価値のあるノートです。

バレットジャーナル唯一の公式ノート！

ライダーキャロルが考案したバレットジャーナルという手帳術。

この手帳術で唯一公式のノートとして紹介されているのがロイヒトトゥルムなんです。

BULLET JOURNALと箔打ちされているロイヒトトゥルムもあります。

このノートだと、あらかじめKEYと呼ばれるバレットジャーナルを書いていくための記号も書かれています。

初めてロイヒトトゥルムでバレットジャーナルをやってみようかという場合におすすめの一冊ですよ。

ロイヒトトゥルムはバレットジャーナルのためのようなノート

ロイヒトトゥルムがバレットジャーナルにおすすめなのは

• INDEXページがついている
• ページ番号が振られている
• １８０度きれいに開く
• 高級感があり、保存に適しているノート

という理由から。

まさにバレットジャーナルを始めるにはおすすめのノートであることは間違いないでしょう。

バレットジャーナルめんどくさいんじゃないの？と思う方も多くいらっしゃるかもしれません。

そんなときにはこちらの記事を読んでみてください！

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ロイヒトトゥルム１９１７って何？実際に使ってみた感想　まとめ

ロイヒトトゥルムのおすすめポイントは伝わったでしょうか？

豊富なカラーのノートは見ているだけでワクワクしてきます。

こちらの本もぜひご覧ください。

バレットジャーナル、やってみたくなりますよ！

最後までご覧いただきありがとうございました。

こんにちは、ればぞうです。バレットジャーナルがめんどくさい！という人への簡単な始め方第２弾です。

ノートとペンだけあればできるバレットジャーナルを始めてみませんか？

ポイントはお気に入りの文房具を使うこと！

それだけです。

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ノートの選び方

ればぞう

早速ノートの選び方を見ていきましょう！

サイズはどうする？

手帳の種類として豊富なのは、B6サイズかA5サイズです。

システム手帳を使う場合にはバイブルサイズ等もありますが、ここでは割愛しました。

一番のおすすめはやはりA５サイズですね。

なぜA５がおススメなのか？

• 種類が多く、理想の手帳に出会いやすい
• 会議などで開きやすい
• 持ち運びにも便利

A６サイズは？

Ａ６サイズは文庫本サイズ。

ラピットロギングだけであれば問題はないでしょう。たくさん書くには少し物足りないかなと思います。

B６サイズってどう？

B６はＡ５よりも少し小さいので、持ち運びには便利かと思います。

実際のサイズは目で見てからの方がまちがいないかもしれませんね。

大学ノートサイズのB５

B５サイズだと持ち運びには不便かな～。

置き手帳としてデスクに置いて使う分にはたくさん書けるし大きくて見やすいのでいいと思います。

紙質や書きやすさ

手書きである以上は紙質や書きやすさにもこだわったほうが続くと思います。無印良品のノートはお手頃な割にとても書きやすいですよ。

紙質にこだわっているノートは【書きやすさを追求！】とキャッチコピーを入れている場合が多いので参考になるかと思います。

ドット・方眼・罫線・白紙

バレットジャーナルは自由なので、どの目盛りが入っていても好きなように書くことができます。

お好みの物を選んでオッケーです！

ドット方眼

バレットジャーナルといえば、ドット！という感じですかね。

最初に使い始めたのはドットですが、使いやすいです。

線に邪魔される感覚が全くないです。

文字をきちんと書くこともできますし、枠を作るときも点同士を結び付けていく感覚なので書きやすい。

方眼

方眼ノートを使うと頭が良くなる、とも言われていますね。

図形を書いたりする場合には方眼もおススメです。

枠組みも四角いマス目なのできれいに書くことができます。

罫線

通常の大学ノートです。横の罫線だけなので、自由度が少し減るかな。

それほど罫線のノートが好きではなかったりして、最近はあまり使っていません。

白紙

小学生の頃の自由帳のようにそれこそなんでも書いていける用紙です。

絵日記にしてみたり、色々な世界を広げていくことができそうですね。

手軽に始めてみたい人のおすすめのノート３選

まずはきちんと続くかわからないし、手頃なノートから始めてみたいな～という方へ、おススメのノートを紹介します！

無印良品のノート

ライトグレーのの表紙は横罫線の縦ドットでほぼ方眼用紙風になっています。

紙質も良質ですごく書きやすい！

値段はサイズとページ数にもよりますが、２５０円～５５０円くらいで販売されています。

MDノート

書き心地にこだわっているノートで書きやすい！

サイズも種類も豊富に出ているので好きなサイズや書き心地を試すには持ってこいではないかと思います！

ロルバーン

何と言っても種類が豊富！

リングノートなので失敗しても大丈夫。

可愛い柄や色も豊富なのでお好みの一冊を選べるかも！

慣れてきたら使ってみたいノート３選

実際試した結果、バレットジャーナルいいかも！と思ったらぜひ試していただきたいノートはこちらです。

ロイヒトトゥルム

バレットジャーナルと言えばこれです、ロイヒトトゥルム。

カラーが豊富。かわいい色がたくさん。

つい全部揃えたくなってしまいます！

慣れてきたらぜひ試してみてください☆

モレスキン

高級手帳の代名詞。

モレスキンもサイズやページ数などかなり幅広くそろえています。

色は黒色、罫線がベースなのでビジネスシーンではかなり活躍します。

クオバディス

バレットジャーナル用のノートで、マンスリーやウィークリーの簡単な枠が最初から入っています。

ラピッドロギングから少しレベルアップしてみようかなという方におすすめの一冊です。

【初心者向け】バレットジャーナルがめんどくさい人への処方箋②　まとめ

バレットジャーナルを少しめんどくさいものだと思っていた方に向けて書いてみました！バレットジャーナルは決してめんどくさいものではありません。

むしろタスク管理には持ってこいの手帳術。

バレットジャーナルに興味を持った方は、こちらの本もかなりおすすめですよ。頭の中をスッキリさせるための手帳術です。

ぜひ試してみてください。

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こんにちは、ればぞうです。

バレットジャーナルってめんどくさい。
使ってみたいけど難しそう。
続かないかもしれないのに高いノートは買いたくないな。

「バレットジャーナルって流行ってるみたいだけど、めんどくさいんだよね」という方へ。

ればぞう

本来のバレットジャーナルはとってもシンプルなんです。

基本のやり方は、かなり効率的。実は私自身も始めたばかりのころは、張り切ってマスキングテープやスタンプを揃いに揃えました。その結果、挫折しかかりました。

せっかくやる気に満ち溢れて始めたのに、あっさり挫折しそうになってしまったんです。ノートも王道のロイヒトトゥルムを買ったのに、途中で辞めたらもったいないですよね。

すでに、装飾することは完全にあきらめました。今使っているのはノートと黒ペン（時々蛍光ペン）だけ！

続けられるヒントになれば幸いです☆

初心者やめんどくさがりな人は【バレットジャーナル風】から始めよう

【バレットジャーナル】と検索すると、SNSには凝った手帳がたくさんありますよね！

初心者やズボラさんからすると

ればぞう

ちょっと無理だな…。
あきらめるしかない…。

と思ってしまいますよね。

ればぞう

続けていくには自分に合ったやり方を見つけることが大事です！

自分のための手帳

SNSで検索するとたくさん出てくるということは、SNS用の【作品】が出てきているにすぎません。

何のために手帳を書いていくのか。

この理由は自分のみが知ることです。手帳を通して自分と対話していると考えてみましょう。

SNSに投稿するために手帳を書くのですか？

デコらない・映えない手帳で続けられる

絵がうまいわけでもなければ、芸術的なセンスがあるわけでもない。私もかなりのめんどくさがりです。

最初は迷走してページごとにマスキングテープやシールを貼りまくり、少しでもSNSのような手帳が作りたかったけど…。すぐに挫折。でもバレットジャーナル自体は自分に合ってるような気がしていたんですよね。

本来のやり方がやってみたくて、バレットジャーナルの生みの親であるライダー・キャロルさんの本を読みました。

基本のやり方はほんとにシンプル！

ればぞう

このやり方なら続けられるかも！

気付いたら約５年バレットジャーナルのお世話になっております。手帳会議をやってみるっていうのもお勧めですよ！こちらの記事もぜひご覧ください。

バレットジャーナルが向いているのはどんな人？

凝り性の人じゃないとできないのでは？と思う方が多いでしょう。本来のバレットジャーナルは、タスク管理のために始められたものなんです。

バレットジャーナルが向いている人はどんな人？

ればぞう

やっぱりマメな人じゃないと向いてないんじゃないの？

こんな風に思ってしまいがちですが、バレットジャーナルは、マメな人のためのものではありません！むしろタスク管理が苦手な人こそ使ってほしい手帳です。

向いている人はこんな人！

• 　タスクが管理がすごく苦手な人
• 　仕事や家事など毎日やることが多すぎて何から始めていいかわからない人
• 　何かを習慣づけたい人
• 　目標や夢があるのになかなか動けない人
• 　自分がどこに向かっているのかわからなくなっている人
• 　言われたことをすぐに忘れてしまう人
• 　やりたかったことがいつも先延ばしになってしまっている人
• 　いいアイディアが思いついたはずなのにすぐ忘れてしまう人　

もちろんこんな人も！

• 　市販の手帳じゃ物足りなく感じている人
• 　書くことが好きでたくさん書きたい人
• 　文房具が好きな人
• 　手帳に可愛いデコレーションをしたり絵をたくさん描きたい人
• 　素敵な手帳を書いてSNSで公開してみたい人
• 　日記も思いついたアイディアも全部書きたい人
• 　全部１冊の手帳で管理したい人

「当てはまるのがある！」という方は一度試してみる価値アリです。

基本は日々のタスク管理

そもそもバレットジャーナルという手帳術は、生みの親であるライダー・キャロルさんが発達障害の症状に苦しんでいたことから始まります。

• 集中したいときに集中できない。
• 「今」やらなければならないことに気持ちが向かず、すぐに他の方向に向かって行ってしまう。
• 自分の頭の中ので考えていることを少しでも整理しようと、１冊のノートにまとめていった。

これが始まりです。

自分の頭の中のごちゃごちゃしていることをすべて１冊のノートにまとめる、というのがバレットジャーナルの基礎なんです。

書くことがない場合はどうする？

書くことがない、ということはおそらくないと思います。とはいえ、書くことって、簡単には思いつかないものです。

何も浮かばないのなら、まずはノートに書いてみましょう。

「なにも書くことがない。」と。

この手帳は誰に見せるものでもありません。というか、誰にも見せてはいけないと思うからこそ自分の頭の中を書くことができると思います。書き始めると不思議なもので、意外とペンが進むんですよ。

今日は書きたくない、というのであればそれはそれでオッケーなんです。

フリースペースが活用できる

枠にとらわれない手帳がバレットジャーナルです。

市販の手帳だと、枠が決まっているのでもっと書きたいと思っても枠が足りなくなるし、今日は書きたくないと思っていて白紙だとすごく気になるし。その日の気分で２ページ３ページ書こうが、一言で終わろうが、すべてオッケー！という柔軟性がかなり心地いいんです。

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バレットジャーナル基本の書き方

自由すぎるからこそ書き方に困ってしまう…。枠が決まっていないと書きにくいのも確かに難しいですよね。

でも、バレットジャーナルは自分の頭の中で考えていることを書きだすだけなので、枠はいらないんです！

ラピットロギング

これは私の今日の予定です。（ちょっと画像が荒いですが…。）

「ラピットロギング」は直訳すると「素早く記録する」

日記と違うところは、必要な情報だけを箇条書きで素早く落とし込むことにあります。

やってみると分かると思いますが、かなりのスピードでタスクを書くことができます。慣れもあるのかもしれませんが。点だけ書いて頭の中にあることを書きだしていく。どんどん。思いつくままに。結構出てきますよ。

書き出してみるとわかるのですが、実は『やらなきゃいけないこと』って意外と無い。自分の中で『やらなきゃ』と思っていることが増えているだけという場合が多いんです。

バレットジャーナル基本のページ

基本のページとして

• インデックスページ
• フューチャーログ
• マンスリーログ
• デイリーログ（ラピットロギングで書いていくページ）

があるのですが、まずはお試しでデイリーログだけ始めてみてもいいと思います。

週の初めにトラッカー（習慣化したいこと）や終わらせたいことを書いたりしていましたが、もはやマンスリーだけでいいのではないかという感じです。

最近は、月初めに月の目標を書いたりしてあとはデイリーログのみです。自分の使いやすいようにカスタマイズできるのが醍醐味なので、まずは頭の中の整理術としてやってみてください！

きっと何かしらの変化が見えるのではないかと思いますよ☆

バレットジャーナルの本もたくさん出ているのでもう少し深くやってみたいと言う方は、こちらもぜひ読んでみてください！